2025年突入！
新たな年がスタートしました。
いつも応援ありがとうございます。
年末年始は皆さん如何お過ごしでしょうか？
実は私、誕生日後の12月22日から体調を崩してしまいました…
数日前から不調の予兆はあったのですが、一番初めは喉がやられてしまいました。
乾燥していた時期でもあったので、花粉やホコリで鼻・喉あたりに違和感を感じる程度でしたが
そこから、なーんか微妙なコンディションが続き身体がだるくなってダウン。
氣力と体力は人並み以上にあるので、寝込みはしなかったですが数日間の不調でなかなか辛い思いをしました(^_^;)
普段は2日もすれば体調不良になっても回復するので何てことないのですが、今回は少しきつかったです。
まだまだ寒い日が続くので皆さん体調管理には十分お気をつけて下さいね。
さて、本日のblogは『1月の壁紙イラスト』についてのお話です。
まずは画像の文字【覚醒】
覚醒には(目が覚める・迷いから覚め、気づく)というような意味がありますが、
今回、私の意味合いとしては”隠れていたものが表に出る(目覚める)”です。
これは伊豆で行った錬堂先生の合宿の際に身をもって感じ、再認識したものです。
自分自身の身体の使い方や感覚。
子どもの頃、何も考えずに動き回っていた事を思い返してみると誰に教えてもらったわけではないのに
高い塀をよじ登ってみたり、木登りをしてジャンプで降りてみたり、でこぼこの道を走り回ったり、海に向かってできるだけ遠くに石を投げ込んでみたり…
そんな事をしてよく遊んでいたのですが、フォームがどうとか、パワーがどうとか
そんな事を言われる事もなく、自分自身で身体をどう使えば良いのかを考えて遊んでいるうちに少しずつ自然にできるようになっていく。
ということが多くありました。
そして、その遊びの中で得た身体の使い方を様々なスポーツに応用してプレーすると割となんでもできました。
赤ちゃんがハイハイやつかまり立ちする頃に、自分の背と同じぐらいの高さの障害物をよじ登り、乗り越えようとするのを今の自分がやろうとすると…
とんでもない事ですよね？
赤ちゃんの頃より今の方が、意識をして体を動かすことも出来ます。
そして、力もあります。
なのに、いま、自分の身長と同じ高さの障害物を登れと言われると厳しいですよね？
普段の生活の中で年を重ねるごとに、生活スタイルや自分自身の身体の動かす範囲が決まっていて自分の身体を操る意識が薄くなってしまってるんですよね。
『本来持っている力を忘れてしまっている。』
残念ながらそうなんです！
なので、それを呼び起こす事を意識して現在はトレーニングに励んでいます。
新しい事を取り入れることは大切ですが、本質は何か？
本来待っている自分自身の能力を呼び起こすための手段として新しいトレーニングで刺激を入れる！
このイメージが大切なのではないかと思います。
別に、トレーニングに古いも新しいもありません。
自分の感覚にしっくり来るか？
自分の感性にピンとくるか？
その基準で選択していく方が良いのかなと思いますし、私はそうしています。
何度も言いますが、今年は私自身にとって新たな環境での挑戦がはじまります。
“今まで培ってきた力を最大限に発揮出来るように”という思いを込めて。
今年のテーマ、それが【覚醒】です！
そして…
イラストの鷹はネイティブアメリカン(インディアン)の言い伝えで『鷹の選択』という逸話があります。
鷹は長寿の鳥と言われていて、最大で70年も生きると言われています。
しかし、長寿を全うするためには40年を過ぎた頃に重要な決断をしなければなりません。
40歳になると、長年使っている鷹の爪は弱くなり、獲物を捕ることが難しくなります。
また、クチバシは長く曲がり、羽は重くなり、飛ぶことも困難になってしまうのです。
ここで、二つの選択を迫られます。
⚫︎このまま死を待つか
⚫︎苦しい変化の旅に出るか
後者の変化を選択した鷹は、痛みを伴ういくつかの工程を始めます。
まず、クチバシを岩で叩き壊し新しいクチバシが生えるのを待ちます。
その後、新しくなったクチバシで爪を一つずつはぎ取り、新しい爪が生えてくると今度は羽を一本ずつ抜いていきます。
今までやってきたもの、積み上げてきた事を変えるには少なからず痛みを伴うかもしれません。
しかし、変化を恐れず前に進む選択をした鷹は半年が過ぎる頃に、新たな姿で再び空高く飛び立ち、残りの30年間を強く生き抜くのです。
この話は年齢や環境にとらわれず、変化を恐れず、心から行動する大切さを教えてくれます。
成長するためには、自分自身と向き合い、乗り越えなければならない壁に立ち向かいながら努力し続けるのです。
人生の価値は他人と比べるものではなく、「自分の生き様や方向性、深さ」にあると思います。
永遠に良いことばかりが続く事は無いかもしれませんが、人生を振り返った時に自分自身に誇りを持てる人生でありたいなと思います。
どんな事が起きても、捉え方の良し悪しは自分次第です。
私は2025年も全てを前向きに楽しみながら過ごしていきたいと思います。
巳年生まれの里綾実を今年もよろしくお願い致します。
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